Lukas Andrade
Faixa-preta de Jiu-Jitsu
Jiu-Jitsu como estilo de vida.
Aulas para iniciantes, crianças e adultos em Cuiabá.
Agendar aula experimental grátisQuem somos
A Toca do Leão nasceu em Cuiabá durante a pandemia, a partir da vontade de manter viva a prática do Jiu-Jitsu e criar um espaço de treino com identidade própria, disciplina e espírito de equipe.
O que começou como um projeto de treino, disciplina e conexão entre pessoas foi crescendo até se tornar uma escola de Jiu-Jitsu e defesa pessoal preparada para receber crianças, adultos, iniciantes e graduados.
Mais do que um espaço de treino, a Toca carrega uma cultura de respeito, evolução constante e comunidade. Aqui, cada aluno encontra orientação técnica, acolhimento e um ambiente para crescer dentro e fora do tatame.
Nossa históriaLiderança de campeões
Conheça quem conduz o dia a dia dos treinos na nossa academia.
Yann Cathalat
Faixa-preta de Jiu-Jitsu
Nossos Programas
Escolha o programa ideal de acordo com a sua necessidade.
Kids
Aulas lúdicas e progressivas para apresentar os fundamentos do Jiu-Jitsu.
- Coordenação motora
- Disciplina
Adultos
Turmas separadas para iniciantes e avançados, com orientação adequada ao momento de cada aluno.
- Evolução técnica
- Treino consistente
No-gi
Explore uma leitura diferente do Jiu-Jitsu em treinos dinâmicos sem kimono.
- Mobilidade
- Controle corporal
Mulheres
Uma turma exclusiva para mulheres aprenderem Jiu-Jitsu com confiança, técnica e tranquilidade.
- Turma 100% feminina
- Defesa pessoal
Comece no seu ritmo
Nunca treinou? Comece com uma aula introdutória individualizada, pensada para apresentar o tatame com segurança e atenção exclusiva.
Aula introdutória individualizada
Um primeiro contato com atenção exclusiva para começar com calma.
Orientação passo a passo
Conheça os fundamentos e a dinâmica do tatame com acompanhamento próximo.
A turma certa para você
Depois da introdução, indicamos o grupo mais adequado ao seu momento.
Horários
Confira nossa grade de treinos e encontre o melhor horário para você.
Segunda
Iniciantes
No-gi
Competição
Kids
Avançados
Mulheres
Terça
Iniciantes
Avançados
Competição
Kids
No-gi
Iniciantes
Quarta
No-gi
Iniciantes
Competição
Kids
No-gi
Avançados
Quinta
Avançados
No-gi
Competição
Kids
Iniciantes
Mulheres
Sexta
Iniciantes
Avançados
Competição
Kids
No-gi
Avançados
Horários no fuso de Cuiabá. A grade pode ser ajustada em feriados, eventos especiais ou necessidades internas da academia.
Planos
Escolha o plano ideal para o seu objetivo.
2x na semana
Ideal para começar com consistência e encaixar o Jiu-Jitsu na rotina.
R$ 189/mês
- 2 treinos por semana
- Acesso às turmas de fundamentos
- Reposição mediante disponibilidade
3x na semana
O melhor equilíbrio para evoluir técnica, condicionamento e confiança.
R$ 229/mês
- 3 treinos por semana
- Acesso a turmas com kimono e no-gi
- Ritmo recomendado para evolução
5x na semana
Para quem quer treinar com alta frequência e aproveitar a grade completa.
R$ 289/mês
- Até 5 treinos por semana
- Acesso à grade completa disponível
- Inclui treinos avançados e competição
Planos e valores podem variar conforme campanhas, promoções ou condições vigentes.
Toca Store
Produtos oficiais para treinos, graduações e uso no dia a dia — tudo disponível na própria academia.
Kimonos e faixas
Itens essenciais para os treinos e graduações.Rashguards e compressão
Rashguards, shorts e calças para conforto e mobilidade.Lifestyle
Bonés e outros itens da academia.Dúvidas frequentes
Reunimos aqui as principais informações para ajudar você a se preparar e aproveitar melhor sua experiência na academia.
Estou de passagem por Cuiabá. Posso fazer um treino?
Sim. Alunos visitantes são bem-vindos para treinar com a equipe. Basta chamar a recepção no WhatsApp para verificar o melhor horário e agendar sua visita ao tatame.
Preciso de kimono na primeira aula?
Não. Iniciantes podem fazer a primeira aula com ou sem kimono. Use uma roupa confortável, sem zíper ou detalhes que possam machucar, mantenha as unhas cortadas e traga uma garrafinha de água.
Preciso estar em forma para começar?
Não. A aula introdutória permite conhecer os fundamentos no seu ritmo. O condicionamento evolui gradualmente com a prática.
Tenho uma lesão ou restrição física. Posso treinar?
Depende da condição. Avise nossa equipe antes da aula e informe o professor. Em alguns casos, a orientação médica é recomendada antes de iniciar.
Preciso competir para treinar Jiu-Jitsu?
Não. Você pode treinar para melhorar o condicionamento, aprender defesa pessoal e praticar uma atividade física. A competição é uma possibilidade, não uma obrigação.
Os responsáveis podem acompanhar a aula Kids?
Sim. Os responsáveis podem acompanhar a aula dos filhos à beira do tatame.
Avaliações de alunos
Melhor academia de Jiu-Jitsu de Mato Grosso, ambiente muito acolhedor e os professores mais capacitados do estado.
As aulas são excelentes! Sinto-me muito confortável em todas as aulas, o ambiente é respeitoso e todos estão dispostos a ajudar. Nota mil!!!
Academia top de BJJ, didática excelente e nível altíssimo!
Ótima academia, bons professores, nível de treino bom e ambiente agradável.
Onde estamos
R. Padre Gerônimo Botelho, 392 - Dom Aquino, Cuiabá - MT, 78015-115